苹果手机怎么把备份的数据恢复？3招从备份中快速恢复数据！苹果手机数据恢复「苹果手机怎么把备份的数据恢复？3招从备份中快速恢复数据！」

​​iPhone数据备份与恢复是iPhone用户经常讨论的一个话题，无论是为了应对设备故障、系统升级，还是简单的数据迁移，掌握恢复备份数据的技能是非常重要的苹果手机怎么把备份的数据恢复？本文将详细介绍如何通过iTunes、iCloud以及第三方数据恢复软件来恢复iPhone的备份数据。

iTunes是苹果官方提供的一款多功能软件，除了用于音乐和视频的管理外，还具备强大的设备备份与恢复功能。如果我们通过iTunes备份了iPhone数据，那么可以轻松恢复iPhone备份数据，以下是具体步骤：

1.连接设备：使用USB线将iPhone连接到电脑上，并启动iTunes。

2.选择设备：在iTunes界面中找到并选中你的iPhone。

3.恢复备份：在设备信息页面中，找到“恢复备份”选项，并选择你希望恢复的备份文件。请注意，这将覆盖iPhone上当前的所有数据，因此请确保已备份好任何新生成的重要信息。

4.等待恢复：点击“恢复”后，iTunes将开始从备份中恢复数据。此过程可能需要一些时间，请耐心等待。

iCloud是苹果提供的云存储和云服务解决方案，它允许用户将设备上的数据同步到云端，并在需要时进行恢复。如果我们开启了iCloud备份功能，并且备份中包含了需要恢复的数据，那么可以通过iCloud恢复备份数据，以下是具体步骤：

1.抹掉iPhone（仅当需要全新恢复时）：在iPhone上，进入“设置”>“通用”>“还原”>“抹掉所有内容和设置”。请注意，这将删除设备上的所有数据，并重置为出厂设置。如果你只是想恢复特定数据，可以跳过这一步。

2.设置新iPhone或恢复备份：在iPhone重启后，按照屏幕上的指示设置设备。当到达“应用与数据”屏幕时，选择“从iCloud云备份恢复”，并使用你的Apple ID登录iCloud。

3.选择备份并恢复：在可用的备份列表中，选择包含你丢失数据的备份，并开始恢复过程。

如果我们的数据没有通过iTunes或iCloud备份，或者备份不包含需要的数据，当我们丢失一些数据的时候，或者是丢失备份数据，我们想要恢复iPhone上的数据，则可以考虑使用第三方数据恢复软件。这类软件通常具有强大的扫描和恢复能力，能够深入设备内部，寻找并恢复数据。

小编推荐大家使用易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro），这款软件界面简洁，操作简单，很适合广大用户自行来恢复数据，只需要简单几步操作，就能够恢复iPhone备份数据。对于iPhone上因删除、设备损坏、屏幕损坏、部分病毒感染、进水等原因丢失的数据，我们只需要使用这款软件扫描iPhone手机，就能够轻松找到并恢复出来。

步骤1. 连接iPhone和计算机，打开易我iOS恢复大师（EaseUS MobiSaver Pro）；

选择恢复模式—「从iOS设备恢复」，然后单击扫描。

步骤2. 扫描iPhone，找到丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

易我iOS恢复大师自动扫描iPhone，为您查找当前存在资料和所有丢失的数据。

步骤3. 预览后还原instagram上丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

您现在可以勾选丢失的资料，然后点击「恢复」将这些资料保存到计算机上安全的位置。

现在可以通过以上步骤开始恢复所有丢失的照片、视频、联系人、消息、Safari书签、便笺、语音备忘录和WhatsApp聊天记录等。

• 定期备份：无论是使用iTunes还是iCloud，都建议定期备份iPhone数据，以确保重要信息的安全。
• 谨慎操作：在进行删除、格式化或系统升级等操作时，务必谨慎小心，避免误操作导致数据丢失。
• 选择可靠的恢复软件：如果需要使用第三方数据恢复软件，请选择知名度高、口碑好的软件，并仔细阅读用户评价和使用教程。