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关于中考,教育局发布最新消息!

   日期:2024-08-02     浏览:74    移动:http://m.uqian.cn/quote/7878.html
一、中考时间安排

考试科目及分值。语文120分,数学120分,外语120分(听力测试30分,笔试部分90分),理科综合120分(物理55分、化学35分,综合题30分),文科综合120分〔道德与法治45分(其中民族团结教育占7分)、历史45分,综合题30分〕,满分600分。


二、考区考点安排
市主城区考区
1、邯郸市第一中学

考点地址:邯郸市中华南大街666号

2、邯郸市第二中学

考点地址:邯郸市中华北大街869号

3、邯郸市第三中学

考点地址:邯郸市丛台区和平路329号

4、邯郸市第四中学

考点地址:邯郸市经开区英才路9号

5、邯郸市致远中学

考点地址:邯郸市丛台路46号

6、邯郸市第二中学南校区(原7中)

考点地址:邯郸市丛台区陵西北大街459号

7、邯郸市三中南校区(原钢苑中学)

考点地址:邯郸市中华南大街109号

8、邯郸市第十中学

考点地址:邯郸市复兴区先锋路99号

9、邯郸市汉光中学和平路校区(原31中)

考点地址:邯郸市和平路689号

10、邯郸市复兴中学

考点地址:邯郸市复兴区前进大街109号

11、邯郸市职教中心

考点地址:邯郸市丛台区联纺东路539号

12、邯郸市锦玉中学

考点地址:邯郸市铁西北大街399号

13、邯郸市邯山区第一中学

考点地址:邯郸市高开区秦皇大街与邯临路交叉口南行50米路东

14、邯郸市经开区弘济学校

考点地址:邯郸市经开区小西堡乡长桥村

15、邯郸市冀南新区育华实验学校
考点地址:冀南新区花官营乡闫浅村(新一中南行500米路西)

三、了解天气情况

未来一周我市将出现持续性高温天气,这轮高温天气过程“火热”得很有特点,首先是范围广,邯郸全区都将处于高温炙烤中;其次是持续时间长,预计会持续一周以上;最后是高温强度大,最高气温将达到39℃左右,局部或将超过40℃。21-22日中考期间最高气温略有下降,但仍在38℃~36℃。天气炎热,注意提前做好防暑降温措施。


四、熟悉考生守则

1、凭《准考证》按规定时间和地点参加考试。
2、外语考试开考后不准进入考场,其他各科开考 15 分钟后不准进入考点,考试期间不得擅自离开考场。
3、在考场内须保持安静,不准吸烟,不准喧哗,不准交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不准夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,不准传抄答案或交换试卷、答题卡,不准将试卷、答题卡和草稿纸带出考场。

五、带齐考试物品

考生入场除 2B 铅笔、0.5 毫米书写黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮外(考试科目中有特殊规定的除外),其他任何物品不准带入考场。考场内不得自行传递文具、用品等。必须将规定以外的物品如书包、通讯工具(关闭)、文具盒、眼镜盒、涂改液、修正带等放置在指定地点。


六、考试饮食总原则

饮食安排一定要以孩子满意作为前提,如果有些食物是孩子非常反感的,避免出现在饭桌上。而考试的压力会让孩子食欲减低,所以家长不用太在意孩子吃的愉悦程度以及数量,尤其考试期间的中餐,因为时间紧,下午考试任务重,过重的高能量饮食会加重孩子下午考试时消化系统负担,影响大脑供血供氧状态,反而会影响孩子考试状态,建议中餐吃富含蛋白质与低糖的食物,并备少量黑巧克力或者香蕉等富含维生素B,抗氧化剂的提升能量的小零食下午考试时食用。


七、调整赴考心态

在迎考复习中,要学会转移、宣泄情绪,从而缓解压力,将自己的情绪调整到最佳状态。


(1)备考时:如果心情紧张,或无法全身心投入到学习中,可以花十分钟漫步户外,适当听一些轻音乐,哼哼小调,缓和考前紧张情绪;晚上洗个热水澡,热水可以使身体恢复血液循环,帮助身心放松;还可以与老师、同学、家人聊聊天,讲讲趣事,幽默一下。

(2)进入考场正式考试前:如感觉自己很紧张,不要过多关注别人的表情和反应,在自己的座位坐好,把视线集中在教室前的某一个点上,凝视1分钟左右,做几次深呼吸,什么都不要去想,让情绪稳定下来。

(3)考试时:如果临场依旧紧张,先停笔,身体自然坐正,轻闭双眼,双手平放桌上深呼吸,收紧双拳以及全身肌肉,然后慢慢呼气,尝试想象紧张感正从手指尖溜走,随之放松肌肉,待情绪稳定后再继续答题。

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