我来写我的经验了：
我是电脑小白，搜寻了一下网上的资料，基本上就是文件改名字。因此在multi文件夹中，我发现有很多err结尾的文件。例如XXX.db.XXX.fataerr，又或者这种IOErr结尾的。在我的认知种err就是错误嘛，肯定是这个文件在执行过程中出错了。因此结合网络上的说法改文件名，就以截图的这个文件为例，我先删除了原来的MediaMSG1.db文件，然后把这个err文件后面的一串尾缀全部删除（即重命名为：MediaMSG1.db）代替了原有的MediaMSG1.db。
所有的err文件全部这样操作，就成功啦。目前没有什么影响，原来的文件也可以打开。如果有别的大神指出我操作中有什么错误，那肯定是大神对，毕竟我是电脑小白。